trosol

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 64

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 28.5km 05:06:12
5 29.0km 04:16:02
1 29.5km 06:08:53
2 30.0km 03:59:44
4 30.5km 06:21:21
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:03:00 03:00 min/km 20.0 km/h
1.5km 00:04:35 03:03 min/km 19.5 km/h
2km 00:07:37 03:48 min/km 15.7 km/h
3km 00:15:30 05:09 min/km 11.6 km/h
5km 00:29:00 05:48 min/km 10.3 km/h
10km 01:12:37 07:15 min/km 8.2 km/h
20km 02:36:19 07:48 min/km 7.6 km/h
półmaraton 02:45:14 07:49 min/km 7.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...