płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 64
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1 | 28.5km | 05:06:12 |
5 | 29.0km | 04:16:02 |
1 | 29.5km | 06:08:53 |
2 | 30.0km | 03:59:44 |
4 | 30.5km | 06:21:21 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:00 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
1.5km | 00:04:35 | 03:03 min/km | 19.5 km/h |
2km | 00:07:37 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
3km | 00:15:30 | 05:09 min/km | 11.6 km/h |
5km | 00:29:00 | 05:48 min/km | 10.3 km/h |
10km | 01:12:37 | 07:15 min/km | 8.2 km/h |
20km | 02:36:19 | 07:48 min/km | 7.6 km/h |
półmaraton | 02:45:14 | 07:49 min/km | 7.6 km/h |