płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 64
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
6 | 24.5km | 03:46:35 |
10 | 25.0km | 03:44:44 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:23 | 03:23 min/km | 17.7 km/h |
1.5km | 00:05:30 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
2km | 00:07:35 | 03:47 min/km | 15.8 km/h |
3km | 00:12:06 | 04:01 min/km | 14.8 km/h |
5km | 00:23:17 | 04:39 min/km | 12.8 km/h |
10km | 00:55:19 | 05:31 min/km | 10.8 km/h |
20km | 01:56:37 | 05:49 min/km | 10.2 km/h |
półmaraton | 02:04:09 | 05:53 min/km | 10.1 km/h |