płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2012-08-20
aktywności: 64
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
10 | 22.0km | 03:31:34 |
7 | 22.5km | 04:00:38 |
8 | 23.0km | 03:32:59 |
8 | 23.5km | 03:56:44 |
7 | 24.0km | 03:55:41 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:42 | 03:42 min/km | 16.2 km/h |
1.5km | 00:06:01 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
2km | 00:08:33 | 04:16 min/km | 14.0 km/h |
3km | 00:14:19 | 04:46 min/km | 12.5 km/h |
5km | 00:26:01 | 05:12 min/km | 11.5 km/h |
10km | 00:55:33 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
20km | 02:03:28 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |
półmaraton | 02:10:52 | 06:12 min/km | 9.6 km/h |