jarek33
płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2012-06-17
aktywności: 801
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 17 | 42.5km | 04:09:06 |
| 10 | 43.0km | 03:53:16 |
| 10 | 43.5km | 04:05:17 |
| 6 | 44.0km | 05:09:18 |
| 9 | 44.5km | 04:26:46 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:10 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
| 1.5km | 00:03:44 | 02:29 min/km | 24.1 km/h |
| 2km | 00:05:48 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
| 3km | 00:09:18 | 03:06 min/km | 19.3 km/h |
| 5km | 00:16:46 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
| 10km | 00:38:54 | 03:53 min/km | 15.4 km/h |
| 20km | 01:25:03 | 04:15 min/km | 14.1 km/h |
| półmaraton | 01:29:22 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
| maraton | 03:10:36 | 04:31 min/km | 13.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Ola Iwona
brak komentarzy