Krynica, Muszyna, Piwniczna

  • Aktywność
    trening
    rower szosowy
  • Czas

    04:39:54

  • Dystans

    102.25 km

  • Średnia

    21.9 km/h

  • Śr. ruchu

    27.1 km/h

  • Śr. moc

    86 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
NiemPa

płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2014-08-18
aktywności: 874

użyty sprzet: szosa
marka: Merida
model: Race Lite 904
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
286 95.0km 04:11:26
715 100.0km 04:24:36
457 110.0km 05:00:26
252 120.0km 05:31:56
162 130.0km 05:56:13
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:00 01:00 min/km 59.0 km/h
1.5km 00:01:38 01:05 min/km 55.1 km/h
2km 00:02:15 01:07 min/km 52.9 km/h
3km 00:03:57 01:19 min/km 45.5 km/h
5km 00:07:41 01:32 min/km 38.9 km/h
10km 00:18:51 01:53 min/km 31.8 km/h
20km 00:40:26 02:01 min/km 29.6 km/h
półmaraton 00:42:35 02:01 min/km 29.7 km/h
maraton 01:31:35 02:10 min/km 27.6 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook