płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2016-07-10
aktywności: 413
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
72 | 32.0km | 03:20:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:28 | 05:28 min/km | 10.9 km/h |
1.5km | 00:08:21 | 05:33 min/km | 10.7 km/h |
2km | 00:11:41 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
3km | 00:17:37 | 05:52 min/km | 10.2 km/h |
5km | 00:30:36 | 06:07 min/km | 9.8 km/h |
10km | 01:02:34 | 06:15 min/km | 9.5 km/h |
20km | 02:10:30 | 06:31 min/km | 9.1 km/h |
półmaraton | 02:22:23 | 06:44 min/km | 8.8 km/h |