szy
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2010-08-09
aktywności: 5
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1287 | 75.0km | 05:19:47 |
| 1091 | 80.0km | 05:38:23 |
| 805 | 85.0km | 05:59:10 |
| 697 | 90.0km | 06:16:55 |
| 484 | 95.0km | 06:47:47 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
| 1.5km | 00:03:14 | 02:09 min/km | 27.8 km/h |
| 2km | 00:04:35 | 02:17 min/km | 26.0 km/h |
| 3km | 00:07:26 | 02:29 min/km | 24.1 km/h |
| 5km | 00:12:55 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
| 10km | 00:31:07 | 03:06 min/km | 19.2 km/h |
| 20km | 01:04:43 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
| półmaraton | 01:10:28 | 03:20 min/km | 17.9 km/h |
| maraton | 03:07:02 | 04:25 min/km | 13.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy