Krnowska Pięćdziesiątka

  • Aktywność
    wycieczka
    nordic walking
  • Czas

    10:17:40

  • Dystans

    51.4 km

  • Tempo

    12:01 min/km

  • T. ruchu

    09:27 min/km

  • Kalorie

    brak danych

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
balta

płeć: mężczyzna
wiek: 48 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 152

użyty sprzet: Cardio Trainer
marka: Galaxy S
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3 45.0km 06:09:36
4 50.0km 07:03:37
4 55.0km 10:05:59
4 60.0km 07:48:32
2 65.0km 01:54:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:05:37 05:37 min/km 10.6 km/h
1.5km 00:08:53 05:56 min/km 10.1 km/h
2km 00:13:40 06:50 min/km 8.7 km/h
3km 00:26:30 08:50 min/km 6.7 km/h
5km 00:47:03 09:24 min/km 6.3 km/h
10km 01:35:37 09:33 min/km 6.2 km/h
20km 03:43:02 11:09 min/km 5.3 km/h
półmaraton 03:54:17 11:06 min/km 5.4 km/h
maraton 08:37:18 12:15 min/km 4.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook