awatar
rulek

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-02
aktywności: 650

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
36 55.0km 04:32:22
24 60.0km 04:49:06
18 65.0km 04:10:07
14 70.0km 04:18:30
10 75.0km 04:14:57
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:16 02:16 min/km 26.2 km/h
1.5km 00:03:34 02:23 min/km 25.1 km/h
2km 00:04:52 02:26 min/km 24.6 km/h
3km 00:07:43 02:34 min/km 23.3 km/h
5km 00:14:33 02:54 min/km 20.6 km/h
10km 00:31:35 03:09 min/km 18.9 km/h
20km 01:14:18 03:42 min/km 16.1 km/h
półmaraton 01:18:01 03:41 min/km 16.2 km/h
maraton 03:11:44 04:32 min/km 13.2 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...