płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1691 | 24.5km | 01:47:09 |
1920 | 25.0km | 01:45:46 |
1726 | 25.5km | 01:47:59 |
1668 | 26.0km | 01:52:56 |
1529 | 26.5km | 01:58:33 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:30 | 02:30 min/km | 24.0 km/h |
1.5km | 00:03:42 | 02:28 min/km | 24.3 km/h |
2km | 00:04:54 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
3km | 00:07:35 | 02:31 min/km | 23.6 km/h |
5km | 00:14:06 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
10km | 00:30:02 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
20km | 01:21:50 | 04:05 min/km | 14.6 km/h |
półmaraton | 01:24:56 | 04:01 min/km | 14.9 km/h |
Auto się zepsuło to trzeba było na rowerze pośmigać - Opole - Niwki - Opole