josephz
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2012-05-26
aktywności: 307
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 790 | 23.5km | 01:50:22 |
| 908 | 24.0km | 01:49:04 |
| 796 | 24.5km | 01:52:06 |
| 834 | 25.0km | 01:58:05 |
| 870 | 25.5km | 01:47:39 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:54 | 02:54 min/km | 20.6 km/h |
| 1.5km | 00:05:15 | 03:30 min/km | 17.1 km/h |
| 2km | 00:07:09 | 03:34 min/km | 16.7 km/h |
| 3km | 00:10:49 | 03:36 min/km | 16.6 km/h |
| 5km | 00:21:37 | 04:19 min/km | 13.8 km/h |
| 10km | 00:48:08 | 04:48 min/km | 12.4 km/h |
| 20km | 02:03:26 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |
| półmaraton | 02:10:11 | 06:10 min/km | 9.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy