płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2011-03-31
aktywności: 23
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
2417 | 16.5km | 01:17:24 |
2268 | 17.0km | 01:20:17 |
2128 | 17.5km | 01:24:40 |
2110 | 18.0km | 01:23:02 |
2123 | 18.5km | 01:23:19 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:29 | 01:29 min/km | 40.4 km/h |
1.5km | 00:02:08 | 01:25 min/km | 42.1 km/h |
2km | 00:03:01 | 01:31 min/km | 39.5 km/h |
3km | 00:04:54 | 01:38 min/km | 36.6 km/h |
5km | 00:13:37 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
10km | 00:49:36 | 04:57 min/km | 12.0 km/h |
Trasa z Podgórzyna dookoła zamku Chojnik, przez Sobieszów , Jagniątków, później niebieskim szlakiem do Zachełmia i koniec w Podgórzynie