awatar
Krzys22

płeć: mężczyzna
wiek: 42 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Rower
marka: Focus
model: Revolution
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1516 28.0km 02:05:30
1488 28.5km 02:03:25
1599 29.0km 02:01:52
1494 29.5km 02:03:31
1662 30.0km 02:04:59
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:30 01:30 min/km 40.0 km/h
1.5km 00:02:17 01:31 min/km 39.1 km/h
2km 00:03:17 01:39 min/km 36.3 km/h
3km 00:05:05 01:42 min/km 35.2 km/h
5km 00:08:30 01:42 min/km 35.2 km/h
10km 00:20:02 02:00 min/km 29.9 km/h
20km 00:45:12 02:15 min/km 26.5 km/h
półmaraton 00:48:00 02:16 min/km 26.3 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Szybki wypad po pracy po krańcach Opola. Początkowo nawet szybko i fajne się jechało ale w drodze z Wrzosek do domu był dramat - straszny wiatr prosto w twarz. Średnia niestety poszła się paść i wyszło jak wyszło. poczekam na lepszą pogodę i postaram się wykręcić 30 km w lepszym czasie.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...