płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
2248 | 65.0km | 04:33:15 |
1806 | 70.0km | 04:50:00 |
1287 | 75.0km | 05:19:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:54 | 01:54 min/km | 31.5 km/h |
1.5km | 00:02:54 | 01:55 min/km | 31.0 km/h |
2km | 00:03:54 | 01:57 min/km | 30.7 km/h |
3km | 00:05:54 | 01:58 min/km | 30.5 km/h |
5km | 00:10:36 | 02:07 min/km | 28.3 km/h |
10km | 00:25:23 | 02:32 min/km | 23.6 km/h |
20km | 00:53:39 | 02:40 min/km | 22.3 km/h |
półmaraton | 00:56:45 | 02:41 min/km | 22.3 km/h |
maraton | 02:16:06 | 03:13 min/km | 18.6 km/h |
Turawa i okolice