płeć: mężczyzna
wiek: 46 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1054 | 34.5km | 02:23:12 |
1133 | 35.0km | 02:23:23 |
1011 | 35.5km | 02:24:53 |
1012 | 36.0km | 02:25:15 |
988 | 36.5km | 02:29:21 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:47 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
1.5km | 00:03:15 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
2km | 00:04:24 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
3km | 00:06:26 | 02:09 min/km | 27.9 km/h |
5km | 00:11:38 | 02:19 min/km | 25.7 km/h |
10km | 00:24:21 | 02:26 min/km | 24.6 km/h |
20km | 01:01:12 | 03:03 min/km | 19.6 km/h |
półmaraton | 01:04:15 | 03:02 min/km | 19.7 km/h |
Mała pętla (Niwki)