• Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    01:52:01

  • Dystans

    21.52 km

  • Średnia

    11.5 km/h

  • Śr. ruchu

    15.6 km/h

  • Śr. moc

    20 w

awatar
iadurobros

płeć: mężczyzna
wiek: 54 lat
dołączył/a: 2012-04-14
aktywności: 110

użyty sprzet: MTB
marka: Specialized
model: Hardrock Sport
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2305 21.0km 01:32:20
2241 21.5km 01:34:03
2039 22.0km 01:39:32
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:29 02:29 min/km 24.1 km/h
1.5km 00:03:48 02:32 min/km 23.5 km/h
2km 00:05:18 02:39 min/km 22.5 km/h
3km 00:08:26 02:48 min/km 21.3 km/h
5km 00:15:40 03:08 min/km 19.1 km/h
10km 00:41:19 04:07 min/km 14.5 km/h
20km 01:45:58 05:17 min/km 11.3 km/h
półmaraton 01:49:56 05:12 min/km 11.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)

Krótki wypad do lasu we Wsoli aby posłuchać rechotu żab.

brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...