Navime - trasa biegowa - 2013-07-13 Mountain Marathon Bieg na Śnieżkę

Aktywność

wydarzenie specjalne
bieganie
Czas

02:17:15
Dystans

14.48 km
Tempo

09:28 min/km
T. ruchu

09:27 min/km
Kalorie

brak danych

Ładuję mapę...

luizam1

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-09-05
aktywności: 40

Najszybsze odcinki
Porównanie

Średnie czasy na podobnych dystansach

Trasy	Dystans	Średni czas
1890	13.5km	01:21:29
2187	14.0km	01:22:03
1580	14.5km	01:25:16
2584	15.0km	01:27:03
1670	15.5km	01:30:27

Dystans	Czas	Tempo	Śr. prędkość
1km	00:09:27	09:27 min/km	6.3 km/h
1.5km	00:14:11	09:27 min/km	6.3 km/h
2km	00:18:55	09:27 min/km	6.3 km/h
3km	00:28:22	09:27 min/km	6.3 km/h
5km	00:47:51	09:34 min/km	6.2 km/h
10km	01:36:39	09:39 min/km	6.2 km/h

Podziel się
Opis

Bieg na Śnieżkę. 14,3 km, 1164 m przewyższenia. Po podwójnej kontuzji, bez treningów przez 41 dni, jakoś dobiegłam. Brak Garmina odczuwalny. Po 50 min. na podbiegu za bramą parku. Szału ni ma, ale medal ładny jest ;) Biegłam ku pamięci Artura Hajzera

brak komentarzy

Trasy w okolicy

2013-07-13 Mountain Marathon Bieg na Śnieżkę

Aktywność

wydarzenie specjalnebieganie

Czas

02:17:15

Dystans

14.48 km

Tempo

09:28 min/km

T. ruchu

09:27 min/km

Kalorie

brak danych

luizam1

wydarzenie specjalne
bieganie