płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
3495 | 45.0km | 03:11:01 |
5681 | 50.0km | 03:18:23 |
4095 | 55.0km | 03:39:47 |
3263 | 60.0km | 03:59:29 |
2248 | 65.0km | 04:33:15 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:05 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
1.5km | 00:03:12 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
2km | 00:04:24 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
3km | 00:06:48 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
5km | 00:11:30 | 02:17 min/km | 26.0 km/h |
10km | 00:26:17 | 02:37 min/km | 22.8 km/h |
20km | 00:55:27 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
półmaraton | 00:58:39 | 02:46 min/km | 21.5 km/h |
maraton | 02:15:33 | 03:12 min/km | 18.6 km/h |
Dookoła jeziora turawskiego