płeć: mężczyzna
wiek: 55 lat
dołączył/a: 2013-04-06
aktywności: 579
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
16 | 32.5km | 09:16:52 |
26 | 33.0km | 09:45:09 |
12 | 33.5km | 08:36:42 |
22 | 34.0km | 07:57:24 |
20 | 34.5km | 09:34:17 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:29 | 03:29 min/km | 17.2 km/h |
1.5km | 00:05:16 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
2km | 00:07:03 | 03:31 min/km | 17.0 km/h |
3km | 00:13:00 | 04:20 min/km | 13.8 km/h |
5km | 00:30:15 | 06:03 min/km | 9.9 km/h |
10km | 01:25:54 | 08:35 min/km | 6.9 km/h |
20km | 03:45:56 | 11:17 min/km | 5.3 km/h |
półmaraton | 04:00:34 | 11:24 min/km | 5.2 km/h |