marjusz
płeć: mężczyzna
wiek: 50 lat
dołączył/a: 2010-08-26
aktywności: 20
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1780 | 27.5km | 01:57:43 |
| 1516 | 28.0km | 02:05:30 |
| 1488 | 28.5km | 02:03:25 |
| 1599 | 29.0km | 02:01:52 |
| 1494 | 29.5km | 02:03:31 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:34 | 02:34 min/km | 23.2 km/h |
| 1.5km | 00:04:05 | 02:43 min/km | 22.0 km/h |
| 2km | 00:05:28 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
| 3km | 00:08:19 | 02:46 min/km | 21.6 km/h |
| 5km | 00:15:40 | 03:08 min/km | 19.1 km/h |
| 10km | 00:36:25 | 03:38 min/km | 16.4 km/h |
| 20km | 01:17:00 | 03:50 min/km | 15.5 km/h |
| półmaraton | 01:21:24 | 03:51 min/km | 15.5 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy