• Aktywność
    inna
    nordic walking
  • Czas

    07:30:12

  • Dystans

    133.1 km

  • Tempo

    03:22 min/km

  • T. ruchu

    01:51 min/km

  • Kalorie

    brak danych

awatar
asnowacki

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2013-02-19
aktywności: 577

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
1 110.0km 22:50:41
2 130.0km 06:39:53
2 150.0km 37:16:06
1 190.0km 06:25:26
1 270.0km 04:09:08
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:00:50 00:50 min/km 72.0 km/h
1.5km 00:01:15 00:50 min/km 72.0 km/h
2km 00:01:50 00:55 min/km 65.4 km/h
3km 00:02:55 00:58 min/km 61.7 km/h
5km 00:04:54 00:59 min/km 61.0 km/h
10km 00:08:26 00:50 min/km 71.0 km/h
20km 00:08:26 00:25 min/km 142.0 km/h
półmaraton 00:09:47 00:27 min/km 129.3 km/h
maraton 00:47:19 01:07 min/km 53.4 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
    • Dorotamalicka140
    • 2013-10-16 23:58

    Nordic walking z prędkością 60-70 km/h - gratulacje!

Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...