agzim
płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2011-05-26
aktywności: 1979
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 76 | 23.0km | 07:20:34 |
| 88 | 23.5km | 07:48:20 |
| 75 | 24.0km | 07:46:40 |
| 78 | 24.5km | 07:51:57 |
| 59 | 25.0km | 08:26:58 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:09:08 | 09:08 min/km | 6.5 km/h |
| 1.5km | 00:16:15 | 10:49 min/km | 5.5 km/h |
| 2km | 00:22:40 | 11:20 min/km | 5.2 km/h |
| 3km | 00:37:02 | 12:21 min/km | 4.8 km/h |
| 5km | 01:08:35 | 13:43 min/km | 4.3 km/h |
| 10km | 02:46:49 | 16:40 min/km | 3.5 km/h |
| 20km | 06:49:13 | 20:27 min/km | 2.9 km/h |
| półmaraton | 07:10:01 | 20:23 min/km | 2.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Przepiękne góry w których co niektórzy mogą się zakochać. Pętla trasy pozwala na zobaczenie ruin zamku Bolczów oraz na zdobycie najwyższego szczytu Rudaw Janowickich: Skalnika. Oczywiście polecam wizytę na punkcie widokowym.
brak komentarzy