płeć: mężczyzna
wiek: 45 lat
dołączył/a: 2011-10-06
aktywności: 88
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 2595 | 7.6km | 00:48:31 |
| 2287 | 7.8km | 00:50:19 |
| 4145 | 8.0km | 00:49:33 |
| 3401 | 8.2km | 00:51:30 |
| 2747 | 8.4km | 00:53:14 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:05:35 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
| 1.5km | 00:08:25 | 05:36 min/km | 10.6 km/h |
| 2km | 00:11:19 | 05:39 min/km | 10.5 km/h |
| 3km | 00:20:47 | 06:56 min/km | 8.6 km/h |
| 5km | 00:35:53 | 07:10 min/km | 8.3 km/h |
No i bieg po dłuższej przerwie, temperatura poniżej 30 stopni więc już można biegać ale nadal wilgotność bardziej jak w saunie. Z kilkoma przerwami kilka km udało się przebiec.