Trening 01czerwiec2011 (Richmond - Podjazdy) - Podjazd2,3,4,przerwa,5,6,7,8

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
Rolbi1982

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-05-28
aktywności: 101

użyty sprzet: Rower Szosowy
marka: Olmo
model: Giro
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
248 6.0km 00:24:43
178 6.2km 00:35:54
152 6.4km 00:30:33
163 6.6km 00:36:24
154 6.8km 00:39:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:04:50 04:50 min/km 12.4 km/h
1.5km 00:07:15 04:50 min/km 12.4 km/h
2km 00:10:15 05:07 min/km 11.7 km/h
3km 00:16:20 05:26 min/km 11.0 km/h
5km 00:29:35 05:54 min/km 10.1 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook