płeć: mężczyzna
wiek: 59 lat
dołączył/a: 2012-06-17
aktywności: 801
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
6 | 30.0km | 05:59:01 |
9 | 30.5km | 05:59:58 |
6 | 31.0km | 04:59:57 |
3 | 31.5km | 05:10:27 |
8 | 32.0km | 04:28:39 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:04:54 | 04:54 min/km | 12.2 km/h |
1.5km | 00:07:24 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
2km | 00:10:00 | 05:00 min/km | 12.0 km/h |
3km | 00:15:19 | 05:06 min/km | 11.7 km/h |
5km | 00:25:35 | 05:07 min/km | 11.7 km/h |
10km | 00:54:55 | 05:29 min/km | 10.9 km/h |
20km | 02:08:12 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
półmaraton | 02:14:52 | 06:23 min/km | 9.3 km/h |