płeć: mężczyzna
wiek: 58 lat
dołączył/a: 2013-07-27
aktywności: 210
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
4214 | 7.0km | 00:44:16 |
3787 | 7.2km | 00:45:54 |
2917 | 7.4km | 00:47:32 |
2595 | 7.6km | 00:48:31 |
2287 | 7.8km | 00:50:19 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:35 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
1.5km | 00:08:22 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
2km | 00:11:25 | 05:42 min/km | 10.5 km/h |
3km | 00:17:15 | 05:45 min/km | 10.4 km/h |
5km | 00:29:30 | 05:54 min/km | 10.1 km/h |
Czas 0:43:34, HRśr. 145, HRmax. 160, Cal śr. 800 kcal/h, Cal max. 900 kcal/h, Cal 584 kcal, Fat 21.8g - dane z pulsometru