masa marzec

  • Aktywność
    rekreacja
    rower górski
  • Czas

    02:31:40

  • Dystans

    22.97 km

  • Średnia

    9.1 km/h

  • Śr. ruchu

    12.8 km/h

  • Śr. moc

    16 w

trasy w okolicy
Ładuję mapę...
awatar
magic6

płeć: -
wiek: -
dołączył/a: 2013-08-22
aktywności: 2190

Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
2039 22.0km 01:39:32
2024 22.5km 01:40:02
1921 23.0km 01:42:31
1800 23.5km 01:43:10
1876 24.0km 01:45:31
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:41 02:41 min/km 22.3 km/h
1.5km 00:04:05 02:43 min/km 22.0 km/h
2km 00:06:24 03:12 min/km 18.7 km/h
3km 00:10:53 03:38 min/km 16.5 km/h
5km 00:22:35 04:31 min/km 13.2 km/h
10km 00:55:41 05:34 min/km 10.7 km/h
20km 02:18:52 06:56 min/km 8.6 km/h
półmaraton 02:23:26 06:47 min/km 8.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
  •

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
wróć
Trwa przetwarzanie...
Facebook