płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 617
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
396 | 44.5km | 02:56:38 |
1592 | 45.0km | 03:11:12 |
2848 | 50.0km | 03:18:59 |
2138 | 55.0km | 03:41:09 |
1810 | 60.0km | 03:59:47 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:03:27 | 03:27 min/km | 17.3 km/h |
1.5km | 00:05:30 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
2km | 00:07:50 | 03:55 min/km | 15.3 km/h |
3km | 00:11:45 | 03:55 min/km | 15.2 km/h |
5km | 00:21:10 | 04:14 min/km | 14.1 km/h |
10km | 00:45:04 | 04:30 min/km | 13.3 km/h |
20km | 02:14:53 | 06:44 min/km | 8.8 km/h |
półmaraton | 02:41:33 | 07:39 min/km | 7.8 km/h |
maraton | 06:06:59 | 08:41 min/km | 6.8 km/h |