adamu75
płeć: mężczyzna
wiek: 51 lat
dołączył/a: 2013-06-25
aktywności: 390
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 3495 | 45.0km | 03:11:01 |
| 5681 | 50.0km | 03:18:23 |
| 4095 | 55.0km | 03:39:47 |
| 3263 | 60.0km | 03:59:29 |
| 2248 | 65.0km | 04:33:15 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:28 | 01:28 min/km | 40.9 km/h |
| 1.5km | 00:02:46 | 01:50 min/km | 32.5 km/h |
| 2km | 00:04:11 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
| 3km | 00:06:48 | 02:15 min/km | 26.4 km/h |
| 5km | 00:11:23 | 02:16 min/km | 26.3 km/h |
| 10km | 00:26:39 | 02:40 min/km | 22.5 km/h |
| 20km | 00:56:21 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| półmaraton | 00:59:39 | 02:49 min/km | 21.2 km/h |
| maraton | 02:07:01 | 03:00 min/km | 19.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy