mikeonak
płeć: mężczyzna
wiek: 49 lat
dołączył/a: 2013-01-23
aktywności: 209
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 43 | 27.5km | 06:10:15 |
| 54 | 28.0km | 07:43:59 |
| 53 | 28.5km | 07:07:28 |
| 60 | 29.0km | 07:38:58 |
| 30 | 29.5km | 06:42:45 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:03:21 | 03:21 min/km | 17.8 km/h |
| 1.5km | 00:06:18 | 04:11 min/km | 14.2 km/h |
| 2km | 00:08:30 | 04:15 min/km | 14.1 km/h |
| 3km | 00:15:48 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
| 5km | 00:29:13 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
| 10km | 01:05:22 | 06:32 min/km | 9.1 km/h |
| 20km | 02:51:23 | 08:34 min/km | 7.0 km/h |
| półmaraton | 02:59:07 | 08:29 min/km | 7.0 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy