kochi_ik
płeć: kobieta
wiek: 37 lat
dołączył/a: 2013-07-31
aktywności: 2871
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 185 | 42.5km | 04:10:01 |
| 119 | 43.0km | 04:53:44 |
| 50 | 43.5km | 04:30:58 |
| 19 | 44.0km | 04:43:58 |
| 14 | 44.5km | 05:13:50 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:04:48 | 04:48 min/km | 12.5 km/h |
| 1.5km | 00:07:18 | 04:52 min/km | 12.3 km/h |
| 2km | 00:09:53 | 04:56 min/km | 12.1 km/h |
| 3km | 00:15:06 | 05:01 min/km | 11.9 km/h |
| 5km | 00:25:22 | 05:04 min/km | 11.8 km/h |
| 10km | 00:51:56 | 05:11 min/km | 11.5 km/h |
| 20km | 01:45:11 | 05:15 min/km | 11.4 km/h |
| półmaraton | 01:51:11 | 05:16 min/km | 11.3 km/h |
| maraton | 03:50:33 | 05:27 min/km | 10.9 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy