• Aktywność
    wycieczka
    rower treningowy
  • Czas

    09:04:37

  • Dystans

    178.17 km

  • Średnia

    19.6 km/h

  • Śr. ruchu

    22.4 km/h

  • Kalorie

    brak danych

awatar
mroczny

płeć: mężczyzna
wiek: 63 lat
dołączył/a: 2013-03-08
aktywności: 550

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
użyty sprzet: Czarna Fela
marka: Felt
model: QX70
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
3 160.0km 14:43:07
2 170.0km 09:50:40
3 180.0km 10:19:30
2 190.0km 11:34:47
1 200.0km 13:17:47
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:01:09 01:09 min/km 51.4 km/h
1.5km 00:01:50 01:13 min/km 49.0 km/h
2km 00:02:30 01:15 min/km 48.0 km/h
3km 00:03:45 01:15 min/km 48.0 km/h
5km 00:08:19 01:39 min/km 36.0 km/h
10km 00:19:39 01:58 min/km 30.5 km/h
20km 00:41:34 02:04 min/km 28.8 km/h
półmaraton 00:43:55 02:04 min/km 28.8 km/h
maraton 01:34:15 02:14 min/km 26.8 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...