płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2014-04-13
aktywności: 617
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
758 | 80.0km | 05:23:21 |
567 | 85.0km | 05:57:39 |
443 | 90.0km | 06:12:37 |
372 | 95.0km | 06:54:15 |
741 | 100.0km | 06:34:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:56 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
1.5km | 00:08:53 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
2km | 00:11:52 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
3km | 00:17:47 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
5km | 00:29:39 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
10km | 00:59:20 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
20km | 01:58:41 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
półmaraton | 02:05:11 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
maraton | 04:11:33 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
Żabno, Turobin, Żurawie, Gaj Czernięciński, Wólka Czernięcińska, Zaporze, Radecznica, Latyczyn, Chłopków, Teodorówka, Frampol, Niemirów, Biłgoraj, Wola Dereźniańska, Sól, Harasiuki