awatar
jaroost62

płeć: mężczyzna
wiek: 61 lat
dołączył/a: 2012-12-10
aktywności: 951

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
305 28.0km 01:27:50
241 28.5km 01:32:25
349 29.0km 01:23:45
307 29.5km 01:24:23
345 30.0km 01:25:25
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:02:42 02:42 min/km 22.2 km/h
1.5km 00:04:16 02:51 min/km 21.0 km/h
2km 00:05:52 02:56 min/km 20.3 km/h
3km 00:09:17 03:05 min/km 19.3 km/h
5km 00:16:39 03:19 min/km 18.0 km/h
10km 00:37:27 03:44 min/km 16.0 km/h
20km 01:23:07 04:09 min/km 14.4 km/h
półmaraton 01:26:54 04:07 min/km 14.5 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...