holdek1
płeć: mężczyzna
wiek: 62 lat
dołączył/a: 2014-07-01
aktywności: 123
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1093 | 70.0km | 04:48:05 |
| 813 | 75.0km | 05:20:31 |
| 758 | 80.0km | 05:23:21 |
| 567 | 85.0km | 05:57:39 |
| 443 | 90.0km | 06:12:37 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:02:27 | 02:27 min/km | 24.4 km/h |
| 1.5km | 00:04:03 | 02:42 min/km | 22.1 km/h |
| 2km | 00:05:07 | 02:33 min/km | 23.3 km/h |
| 3km | 00:08:26 | 02:48 min/km | 21.3 km/h |
| 5km | 00:18:21 | 03:40 min/km | 16.3 km/h |
| 10km | 00:39:21 | 03:56 min/km | 15.2 km/h |
| 20km | 01:32:39 | 04:37 min/km | 12.9 km/h |
| półmaraton | 01:36:58 | 04:35 min/km | 13.0 km/h |
| maraton | 03:44:06 | 05:18 min/km | 11.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy