płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
509 | 22.0km | 02:11:35 |
303 | 22.5km | 02:16:52 |
243 | 23.0km | 02:22:52 |
189 | 23.5km | 02:27:51 |
211 | 24.0km | 02:27:12 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:56 | 05:56 min/km | 10.1 km/h |
1.5km | 00:08:56 | 05:57 min/km | 10.0 km/h |
2km | 00:12:00 | 06:00 min/km | 9.9 km/h |
3km | 00:18:10 | 06:03 min/km | 9.8 km/h |
5km | 00:31:23 | 06:16 min/km | 9.5 km/h |
10km | 01:04:07 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
20km | 02:20:44 | 07:02 min/km | 8.5 km/h |
półmaraton | 02:27:33 | 06:59 min/km | 8.5 km/h |
Najdłuższa trasa w skromnej historii mojego biegania :)