czeplin1
płeć: mężczyzna
wiek: 56 lat
dołączył/a: 2011-05-07
aktywności: 1023
użyty sprzet: Buty
marka: Alpinus
model:
marka: Alpinus
model:
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 106 | 22.0km | 06:53:15 |
| 93 | 22.5km | 07:45:46 |
| 76 | 23.0km | 07:20:34 |
| 88 | 23.5km | 07:48:20 |
| 75 | 24.0km | 07:46:40 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:10:56 | 10:56 min/km | 5.4 km/h |
| 1.5km | 00:17:58 | 11:58 min/km | 5.0 km/h |
| 2km | 00:24:52 | 12:26 min/km | 4.8 km/h |
| 3km | 00:38:47 | 12:56 min/km | 4.6 km/h |
| 5km | 01:31:24 | 18:16 min/km | 3.2 km/h |
| 10km | 03:17:40 | 19:45 min/km | 3.0 km/h |
| 20km | 08:48:04 | 26:24 min/km | 2.2 km/h |
| półmaraton | 09:10:36 | 26:05 min/km | 2.2 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy