Fasty, Krypno, Knyszyn, Jaświły, Goniądz, Osowiec, Laskowiec, Chlebiotki, Zawady, Tykocin, Choroszcz
Athantor
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 71 | 170.0km | 11:40:55 |
| 55 | 180.0km | 11:53:12 |
| 38 | 190.0km | 11:50:17 |
| 52 | 200.0km | 13:00:39 |
| 32 | 210.0km | 11:56:40 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:50 | 01:50 min/km | 32.7 km/h |
| 1.5km | 00:02:53 | 01:55 min/km | 31.2 km/h |
| 2km | 00:03:53 | 01:56 min/km | 30.9 km/h |
| 3km | 00:05:58 | 01:59 min/km | 30.0 km/h |
| 5km | 00:10:55 | 02:11 min/km | 27.4 km/h |
| 10km | 00:22:08 | 02:12 min/km | 27.0 km/h |
| 20km | 00:49:14 | 02:27 min/km | 24.3 km/h |
| półmaraton | 00:52:01 | 02:27 min/km | 24.3 km/h |
| maraton | 02:01:58 | 02:53 min/km | 20.7 km/h |
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):
- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
Białystok, Fasty, Dobrzyniewo Duże, Jaworówka, Gniła, Pogorzałki, Borsukówka, Ruda, Krypno, Knyszyn, Kalinówka Kościelna, Starowola, Romejki, Jaświły, Jadeszki, Moniuszki, Radzie, Smogorówka, Goniądz, Wólka Piaseczna, Budne, Płochowo, Osowiec, Osowiec-Twierdza, Dobarz, Laskowiec, Strękowa Góra, Nowe Chlebiotki, Konopki Pokrzywnica, Zawady, Łopuchowo, Tykocin, Broniszewo, Jeżewo, Rzędziany, Choroszcz, Krupniki
brak komentarzy