płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
157 | 24.5km | 02:29:51 |
256 | 25.0km | 02:26:12 |
180 | 25.5km | 02:34:00 |
164 | 26.0km | 02:34:51 |
111 | 26.5km | 02:41:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:35 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
1.5km | 00:08:36 | 05:43 min/km | 10.4 km/h |
2km | 00:11:41 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
3km | 00:18:00 | 06:00 min/km | 9.9 km/h |
5km | 00:30:39 | 06:07 min/km | 9.7 km/h |
10km | 01:01:36 | 06:09 min/km | 9.7 km/h |
20km | 02:09:23 | 06:28 min/km | 9.2 km/h |
półmaraton | 02:17:23 | 06:30 min/km | 9.2 km/h |