pbc

płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810

Brak danych lub dane nie zostały jeszcze przetworzone
Sprzęt nie został zdefiniowany
Średnie czasy na podobnych dystansach
Trasy Dystans Średni czas
15 42.5km 09:05:58
9 43.0km 09:35:16
9 43.5km 09:18:57
12 44.0km 07:30:09
9 44.5km 09:26:43
Dystans Czas Tempo Śr. prędkość
1km 00:08:02 08:02 min/km 7.4 km/h
1.5km 00:13:25 08:56 min/km 6.7 km/h
2km 00:18:54 09:27 min/km 6.3 km/h
3km 00:30:16 10:05 min/km 5.9 km/h
5km 00:52:54 10:34 min/km 5.6 km/h
10km 01:56:05 11:36 min/km 5.1 km/h
20km 04:11:32 12:34 min/km 4.7 km/h
półmaraton 04:26:20 12:37 min/km 4.7 km/h
osadź mapę na swojej stronie / blogu
Osadź mapę na swojej stronie / blogu
Link do trasy, który możesz wysłać swoim znajomym za pomocą np. maila lub komunikatora:

Osadź mapę trasy na swojej stronie (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

Osadź mapę trasy na stronach, na których automatycznie dodawane są znaczniki IFRAME (wymiary nie mogą być mniejsze niż 510x700 px):

- GPS Exchange Format (gpx)
- Google Earth (kml)
- OziExplorer (plt)
- Excel (csv)
brak opisu
brak komentarzy
Trasy w okolicy
Wybierz aktywność: szukaj w promieniu km od planowanego startu
Porównywarka aktywności
Wybierz sposób dodania aktywności na swoją oś czasu
Jeśli chcesz, aby informacja zawsze pokazywała się na Twojej osi czasu wykonaj poniższe kroki:
  • dodaj aktywność na swoją oś czasu
  • otwórz Facebooka na swojej osi czasu i kliknij na przycisku "Dziennik aktywności"
  • w prawym górnym rogu wyświetlonej aktywności naciśnij na przycisku z kredką
  • ustaw "Pokazywane na osi czasu"
Trwa przetwarzanie...