płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
15 | 42.5km | 09:05:58 |
9 | 43.0km | 09:35:16 |
9 | 43.5km | 09:18:57 |
12 | 44.0km | 07:30:09 |
9 | 44.5km | 09:26:43 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:08:02 | 08:02 min/km | 7.4 km/h |
1.5km | 00:13:25 | 08:56 min/km | 6.7 km/h |
2km | 00:18:54 | 09:27 min/km | 6.3 km/h |
3km | 00:30:16 | 10:05 min/km | 5.9 km/h |
5km | 00:52:54 | 10:34 min/km | 5.6 km/h |
10km | 01:56:05 | 11:36 min/km | 5.1 km/h |
20km | 04:11:32 | 12:34 min/km | 4.7 km/h |
półmaraton | 04:26:20 | 12:37 min/km | 4.7 km/h |