-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
13:33:47
-
Dystans
204.98 km
-
Średnia
15.1 km/h
-
Śr. ruchu
22.5 km/h
-
Śr. moc
34 w
płeć: mężczyzna
wiek: 38 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
38 | 190.0km | 11:50:17 |
52 | 200.0km | 13:00:39 |
32 | 210.0km | 11:56:40 |
21 | 220.0km | 12:44:34 |
20 | 230.0km | 15:09:58 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:00 | 02:00 min/km | 29.7 km/h |
1.5km | 00:03:04 | 02:03 min/km | 29.1 km/h |
2km | 00:04:16 | 02:08 min/km | 28.1 km/h |
3km | 00:06:37 | 02:12 min/km | 27.2 km/h |
5km | 00:11:37 | 02:19 min/km | 25.8 km/h |
10km | 00:24:00 | 02:24 min/km | 24.9 km/h |
20km | 00:51:14 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
półmaraton | 00:54:00 | 02:33 min/km | 23.4 km/h |
maraton | 02:00:31 | 02:51 min/km | 21.0 km/h |
Białystok, Stanisławowo, Kudrycze, Rzepniki, Wojszki, Płoski, Kożyno, Hukowicze, Klejniki, Czyże, Osówka, Szostakowo, Nowoberezowo, Dubicze Osoczne, Borek, Pasieczniki Duże, Orzeszkowo, Jakubowo, Piaski, Topiło, Przewłoka, Podcerkwy, Podolany, Białowieża, Pogorzelce, Masiewo Stare, Babia Góra, Siemieniakowszczyzna, Siemianówka, Cisówka, Szymki, Juszkowy Gród, Sacharki, Odnoga, Planty, Nowa Wola, Michałowo, Mościska, Topolany, Dobrzyniówka, Rafałówka, Protasy, Kuriany