płeć: mężczyzna
wiek: 65 lat
dołączył/a: 2010-09-22
aktywności: 454
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
356 | 42.5km | 02:53:49 |
337 | 43.0km | 02:56:15 |
345 | 43.5km | 03:01:14 |
361 | 44.0km | 02:52:52 |
396 | 44.5km | 02:56:38 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:02:55 | 02:55 min/km | 20.5 km/h |
1.5km | 00:04:30 | 03:00 min/km | 20.0 km/h |
2km | 00:06:28 | 03:14 min/km | 18.5 km/h |
3km | 00:09:59 | 03:19 min/km | 18.0 km/h |
5km | 00:18:45 | 03:45 min/km | 16.0 km/h |
10km | 00:40:04 | 04:00 min/km | 14.9 km/h |
20km | 01:24:20 | 04:13 min/km | 14.2 km/h |
półmaraton | 01:28:50 | 04:12 min/km | 14.2 km/h |
maraton | 03:46:03 | 05:21 min/km | 11.1 km/h |