-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
12:51:21
-
Dystans
227.37 km
-
Średnia
17.7 km/h
-
Śr. ruchu
23.8 km/h
-
Śr. moc
46 w
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 32 | 210.0km | 11:56:40 |
| 21 | 220.0km | 12:44:34 |
| 20 | 230.0km | 15:09:58 |
| 16 | 240.0km | 14:22:13 |
| 12 | 250.0km | 14:00:59 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:52 | 01:52 min/km | 32.1 km/h |
| 1.5km | 00:02:51 | 01:54 min/km | 31.3 km/h |
| 2km | 00:03:55 | 01:57 min/km | 30.6 km/h |
| 3km | 00:06:18 | 02:05 min/km | 28.5 km/h |
| 5km | 00:10:48 | 02:09 min/km | 27.7 km/h |
| 10km | 00:23:09 | 02:18 min/km | 25.8 km/h |
| 20km | 00:48:20 | 02:25 min/km | 24.8 km/h |
| półmaraton | 00:50:45 | 02:24 min/km | 24.9 km/h |
| maraton | 01:55:48 | 02:44 min/km | 21.8 km/h |
Białystok, Kleosin, Horodniany, Księżyno, Ignatki, Pomigacze, Turośń Kościelna, Czaczki Wielkie, Ostasze, Lesznia, Strabla, Wiktorzyn, Łapcie, Pulsze, Sasiny, Szpaki, Malesze, Bujnowo, Kadłubówka, Koszewo, Dębowo, Chojewo, Boćki, Dubno, Nurzec, Sasiny, Milejczyce, Rogacze, Miedwierzyki, Berezeszcze, Czeremcha, Kuzawa, Dobrowoda, Kuraszewo, Policzna, Wojnówka, Topiło, Podcerkwy, Budy, Świnoroje, Narewka, Grodzisk, Planta, Lewkowo Stare, Eliaszuki, Suszcza, Nowa Wola, Michałowo, Krynica, Kamienny Bród, Mościska, Topolany, Folwarki Tylwickie, Dobrzyniówka, Rafałówka, Protasy, Kuriany
