-
Aktywność
rekreacja
rower górski -
Czas
05:07:20
-
Dystans
113.89 km
-
Średnia
22.2 km/h
-
Śr. ruchu
25.0 km/h
-
Śr. moc
75 w
płeć: mężczyzna
wiek: 40 lat
dołączył/a: 2012-11-24
aktywności: 898
| Trasy | Dystans | Średni czas |
|---|---|---|
| 1049 | 100.0km | 06:38:21 |
| 750 | 110.0km | 07:12:00 |
| 482 | 120.0km | 07:32:29 |
| 311 | 130.0km | 08:24:28 |
| 202 | 140.0km | 08:45:46 |
| Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
|---|---|---|---|
| 1km | 00:01:53 | 01:53 min/km | 31.8 km/h |
| 1.5km | 00:03:01 | 02:01 min/km | 29.6 km/h |
| 2km | 00:04:07 | 02:03 min/km | 29.0 km/h |
| 3km | 00:06:20 | 02:06 min/km | 28.4 km/h |
| 5km | 00:10:41 | 02:08 min/km | 28.0 km/h |
| 10km | 00:21:42 | 02:10 min/km | 27.6 km/h |
| 20km | 00:48:29 | 02:25 min/km | 24.7 km/h |
| półmaraton | 00:50:56 | 02:24 min/km | 24.8 km/h |
| maraton | 01:44:45 | 02:28 min/km | 24.1 km/h |
Białystok, Fasty, Dobrzyniewo Fabryczne, Dobrzyniewo Kościelne, Dobrzyniewo Duze, Gniła, Pogorzałki, Borsukówka, Nowosiółki, Ruda, Krypno Kościelne, Knyszyn, Kalinówka Kościelna, Przytulanka, Mońki, Moniuszeczki, Kuczyn, Dziękonie, Boguszewo, Dębina, Peńskie, Zastocze, Krypno Wielkie, Zygmunty, Tatary, Tykocin, Saniki, Rzędziany, Babino, Porosły, Krupniki
