płeć: mężczyzna
wiek: 47 lat
dołączył/a: 2011-04-16
aktywności: 441
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
1408 | 31.5km | 02:13:38 |
1446 | 32.0km | 02:12:27 |
1335 | 32.5km | 02:16:13 |
1286 | 33.0km | 02:14:01 |
1198 | 33.5km | 02:20:40 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:01:42 | 01:42 min/km | 35.2 km/h |
1.5km | 00:02:35 | 01:44 min/km | 34.6 km/h |
2km | 00:03:30 | 01:45 min/km | 34.2 km/h |
3km | 00:05:24 | 01:47 min/km | 33.3 km/h |
5km | 00:09:18 | 01:51 min/km | 32.2 km/h |
10km | 00:20:17 | 02:01 min/km | 29.5 km/h |
20km | 01:16:09 | 03:48 min/km | 15.7 km/h |
półmaraton | 01:18:33 | 03:43 min/km | 16.1 km/h |
Niestety z braku czasu ostatnio mało kręcę na rowerze, dziś znalazłem godzinę dla siebie