Navime - trasa rowerowa - Kąpielisko w Kącku

Ładuję mapę...

marwask

płeć: mężczyzna
wiek: -
dołączył/a: 2009-02-15
aktywności: 607

Najszybsze odcinki
Porównanie

Średnie czasy na podobnych dystansach

Trasy	Dystans	Średni czas
2248	65.0km	04:33:15
1806	70.0km	04:50:00
1287	75.0km	05:19:47
1091	80.0km	05:38:23
805	85.0km	05:59:10

Dystans	Czas	Tempo	Śr. prędkość
1km	00:02:05	02:05 min/km	28.5 km/h
1.5km	00:03:12	02:08 min/km	28.1 km/h
2km	00:04:11	02:05 min/km	28.5 km/h
3km	00:06:24	02:08 min/km	28.1 km/h
5km	00:10:49	02:10 min/km	27.6 km/h
10km	00:22:06	02:12 min/km	27.1 km/h
20km	00:44:45	02:14 min/km	26.8 km/h
półmaraton	00:47:09	02:14 min/km	26.8 km/h
maraton	01:46:52	02:31 min/km	23.6 km/h

Podziel się
Opis

Chyba moja najwyższa średnia na dłuższym dystansie. Biorąc pod uwagę niskie tętno, ogólnie stosunkowo mały wysiłek i wczorajszą kontuzję podczas biegania, to wyszło nieźle :) Gdyby nie postój i spacerek, żeby zrobić zdjęcia, byłoby jeszcze lepiej.

brak komentarzy

Trasy w okolicy