płeć: mężczyzna
wiek: 39 lat
dołączył/a: 2010-06-08
aktywności: 679
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
43 | 29.5km | 03:32:23 |
198 | 30.0km | 03:00:53 |
129 | 30.5km | 03:10:25 |
88 | 31.0km | 03:06:55 |
53 | 31.5km | 03:12:20 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:05:35 | 05:35 min/km | 10.7 km/h |
1.5km | 00:08:45 | 05:50 min/km | 10.2 km/h |
2km | 00:12:18 | 06:09 min/km | 9.7 km/h |
3km | 00:19:07 | 06:22 min/km | 9.4 km/h |
5km | 00:32:03 | 06:24 min/km | 9.3 km/h |
10km | 01:08:07 | 06:48 min/km | 8.8 km/h |
20km | 02:18:33 | 06:55 min/km | 8.6 km/h |
półmaraton | 02:26:03 | 06:55 min/km | 8.6 km/h |