płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
178 | 19.5km | 05:43:24 |
185 | 20.0km | 05:33:22 |
165 | 20.5km | 05:35:34 |
156 | 21.0km | 05:50:13 |
137 | 21.5km | 05:46:48 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:25 | 09:25 min/km | 6.3 km/h |
1.5km | 00:14:25 | 09:36 min/km | 6.2 km/h |
2km | 00:19:54 | 09:57 min/km | 6.0 km/h |
3km | 00:32:49 | 10:56 min/km | 5.4 km/h |
5km | 00:43:57 | 08:47 min/km | 6.8 km/h |
10km | 01:34:26 | 09:26 min/km | 6.3 km/h |
20km | 03:42:22 | 11:07 min/km | 5.3 km/h |
półmaraton | 03:53:22 | 11:03 min/km | 5.4 km/h |