płeć: mężczyzna
wiek: 44 lat
dołączył/a: 2011-04-15
aktywności: 810
Trasy | Dystans | Średni czas |
---|---|---|
43 | 27.5km | 06:10:15 |
54 | 28.0km | 07:43:59 |
53 | 28.5km | 07:07:28 |
60 | 29.0km | 07:38:58 |
30 | 29.5km | 06:42:45 |
Dystans | Czas | Tempo | Śr. prędkość |
---|---|---|---|
1km | 00:09:11 | 09:11 min/km | 6.5 km/h |
1.5km | 00:13:51 | 09:14 min/km | 6.4 km/h |
2km | 00:18:38 | 09:19 min/km | 6.4 km/h |
3km | 00:28:29 | 09:29 min/km | 6.3 km/h |
5km | 00:49:03 | 09:48 min/km | 6.1 km/h |
10km | 01:45:01 | 10:30 min/km | 5.7 km/h |
20km | 04:02:52 | 12:08 min/km | 4.9 km/h |
półmaraton | 04:13:47 | 12:01 min/km | 4.9 km/h |